Editorial
LAURA SALAMANCA L. – ANDAMOS CHUECOS
TANATOLOGIANDO
LAURA SALAMANCA L.
ANDAMOS CHUECOS
Cuando nos damos cuenta que queremos crecer o que mucho tiempo hemos permanecido en una misma situación estancados, nos dan ganas de hacer más y aprender más acerca de nosotros y deseamos hacer cambios, pero de un día para otro sería imposible ya que estaríamos destruyendo parte de nuestra identidad, aunque sean cosas que nos desagradan y al hacer el propósito de cambiar podemos alterar otra cosa. Por ejemplo: si hay alguna adicción y tratamos con mucho fervor de eliminarla de nuestra vida, puede que lo estemos logrando, pero empezamos a ser irritables con los demás, empieza a cambiar nuestro carácter, y de alguna manera se rompe el equilibrio que remplaza al habito que estamos cambiando positivamente.
Y es que hay 3 centros que gobiernan nuestra vida
El centro mental … donde los pensamientos son la causa de los otros dos
El centro Emocional …que es el que siente las emociones
El centro motor … que es el que ejecuta lo que pensamos o sentimos y hasta puede actuar como por instinto sin usar los anteriores
Como seres humanos que fallamos, usamos los centros en forma muy desequilibrada
Por ejemplo:
Cuando estamos ante de un evento que viene en puerta, en ese momento debemos usar el centro mental para actuar con juicio y buena determinación, pero, no, usamos el centro emocional y el nerviosismo sabiendo que es innecesario y eso nos lleva a tomar decisiones precipitadas de las que nos arrepentimos después.
Si usamos el centro mental en lugar del emocional, nos ponemos a pensar en detalles y es que este centro es demasiado lento y en varias ocasiones lo que necesitamos es tomar decisiones rápidas y entorpece e interfiere en los resultados, porque la mente no entiende los matices del sentimiento, ni tampoco puede controlar el movimiento, no puedo ir manejando y pensar que pie voy a usar o que velocidad voy a meter, eso ya el centro motor lo automatiza y no necesitamos pensarlo.
Pero si usamos el centro motor en lugar del mental, actuaremos sin consciencia ya que el centro mental está ocupado en otra parte, por eso hay varios accidentes o peleas porque no se razona y se actúa en automático. Aunque podemos reaccionar en automático en los 3 centros. Podemos tener pensamientos en automático y (rumiantes, además) podemos tener sentimientos en automático que nos han lastimado y hecho sentir mal y los movimientos automáticos. Y no todo es bueno ni malo sino hay que saber con conciencia cuando usar uno y cuando usar otro. Por eso la autoobservación y el autoconocimiento.
A todos nos ha pasado que alguna vez hemos actuado sin consciencia, y algunas veces hemos tenido alguna mala consecuencia.
Y es que el centro motor y el emocional utilizan al centro mental, el cual se pone a su disposición
El soñar despierto se encuentra en el centro motor y en el emocional, pero el proceso lo realiza el centro mental, para evitar esfuerzos relacionados con el trabajo dirigido hacia un objetivo preciso en una dirección precisa
Al centro motor y el emocional les encanta recordar experiencias del pasado, agradables y desagradables y las positivas están bien, pero las desagradables son innecesarias y absurdas pero todo esto se debe al mal trabajo del centro mental.
Por eso la idea del autoconocimiento como diría Jung conocer la sombra, aceptarla y trabajarla, ya que si no la aceptamos difícilmente la podemos trabajar
Pero ¿cómo podemos empezar?:
Por lo más sencillo, podemos comenzar por el centro motor, si somos diestros, hay que empezar a usar la mano izquierda para ir modificando un poco nuestra vida, al escribir, esto se puede llevar igual a comer con la otra mano, peinarse, caminar de diferente forma. Lo importante es luchar contra los hábitos con los que hemos caminado la mayor parte de nuestra vida.
Después se puede continuar con las emociones, no responder inmediatamente, pensar bien lo que vamos a decir antes de reaccionar en automático, recordemos que, si hacemos cosas nuevas, recibiremos resultados diferentes a los habituales y eso ya es dar un gran paso.
Y tratar de ir modificando nuestros pensamientos, es de lo más difícil pero cuando se trabaja y está llegando un mal pensamiento inmediatamente nos cambiamos de lugar y hacemos otra cosa para eliminarlo en ese momento. Finalmente, de lo que se trata de controlar a nuestra mente para que nos sirva y no ser sus fieles sirvientes.
La mente equilibrada y calmada es fuerte; la agitada y con prisas es débil
Wallace D. Wattles
La mejor y cosa mas segura es mantener un equilibrio en tu vida, reconocer el gran poder que hay en nuestro alrededor. Si puedes vivir de esa manera, eres una persona sabia
Eurípides
El hombre solo mantiene el equilibrio cuando se mueve hacia adelante
Maxwell Maltz