TANATOLOGIANDO
LAURA SALAMANCA LÓPEZ
IMPORTANCIA DE LA BIOENERGÉTICA
Pero ¿Qué es la bioenergética? es una psicoterapia corporal energética nacida en 1956, por Wilhelm Reich, en la necesidad de entender al ser humano, cuando dentro de algún duelo o noticia de impacto y como mecanismo defensivo o anclaje emocional se presentan contracciones musculares crónicas, junto con una inhibición respiratoria quedando en la memoria de las células nerviosas. La contracción crónica de los músculos lleva a espasmos musculares y por lo tanto a un encogimiento de los mismos y a una perdida de la sustancia corporal, llevando a una caquexia (debilitamiento físico y deterioro orgánico)
La muerte de los organismos se acompaña del rigor mortis (la contracción del sistema vital), se pierde el potencial bioeléctrico porque la energía biológica se ha extinguido
Las personas desarrollan bloqueos energéticos corporales, debdo a la represión de emociones y
Logran desvincular órganos y/o sistemas dando paso a la generación y desarrollo de enfermedades
La Bioenergética considera al ser humano como una unidad de energía de conciencia en sus cuatro cuerpos:
Físico, Mental, Emocional y Espiritual
La Bioenergética nos trae como beneficios
- a) Aumentar y redistribuir nuestra energía personal
- b) Eliminar tensiones musculares crónicas y previene enfermedades
- c) Nos enseña a tener un mejor manejo del estrés y una respuesta mas natural a la vida
- d) Nos permite movilizar la energía para eliminar algunos padecimientos psicosomáticos
- e) Obtiene una mayor flexibilidad física y mental
- f) Recupera la sensación de unidad psicológica y corporal
- g) Mejora la respiración
- h) Mejora la postura corporal
Y se realiza mediante el movimiento (función básica de la vida) por medio de ejercicios físicos que nos tensan y hasta en algunas terapias de grupo, podemos ver como se recibe agresión verbal de otro, para recordar lo que algunas personas hayan vivido y activar el sacar las emociones destructivas que lo han enfermado trabajando con las emociones básicas como son la rabia, la alegría, la tristeza, la soledad y el miedo
Se realizará un examen corporal basándose en la lateralidad (lado izquierdo o derecho del cuerpo) y verticalidad del cuerpo (zona donde se presenta el conflicto) y donde comenzaron los signos y síntomas
Un ejercicio de los más comunes
Parado, ir llevando el cuerpo hacia delante de la cintura hacia arriba y dejar caer suavemente los brazos hacia el frente y hacia el piso en una forma totalmente relajada dejando caer pesadamente los brazos. Este ejercicio nos ayuda a descargar toda esa carga de energía negativa que traemos en el día, manteniendo esto por algunos minutos. Luego nos levantamos para estar nuevamente parados y seguir con nuestras actividades. Esto ayuda muchísimo y aclara la mente
“El estrés surge cuando hay excesivas demandas exteriores y tu organismo no alcanza a hacerles frente.”
BERNARDO STAMATEAS
lauhipnosis@gmail.com
