Herramientas Contra el Estrés y la Ansiedad
Eduardo Aguirre
La Lectura como Medio de Sanación
Con el permiso de sus rostros, de sus espíritus y del Universo les damos la bienvenida desde Cancún, su amigo Lalo Aguirre a su espacio de reflexión, “la lectura como medio de sanación”. ¡En donde encontraremos cualquier tema que sane o ayude a sanar por medio de la lectura!
Como parte de nuestra ya conocida costumbre, recordaremos de donde viene el hilo de los temas, como herramienta para quienes recién nos leen.
En la genuina intensión de saber con certeza lo que pasa con nuestras vidas y sobre todo cuando estas no están pasando por momentos agradables, se torna valiosa la determinación de “cambiar”. Se adquiere una intensa curiosidad por saber respuestas apropiadas a nuestras complicaciones, pero que hacer en un mundo lleno de tanta información y en donde la mayoría ostentan tener la razón o ser el camino adecuado.
Debido a dicha paradoja y después de aproximadamente 20 años de análisis del comportamiento y funcionamiento del ser humano se llegó a la conclusión de que requerimos investigar el tema, desarrollar y adoptar herramientas que apoyen a la población a discernir qué camino tomar o de qué forma hacer las cosas, cómo funcionamos y por qué pasan las situaciones que pasan.
Como resultado del tiempo de estudio mencionado, estamos proponiendo un modelo o herramienta que nos permite “filtrar las cosas buenas de las malas”, por decirlo de alguna manera. Y de esta manera recuperar la capacidad de diseñar nuestras vidas en vez de ser víctimas de lo que nos sucede en la vida.
A esta herramienta le llamamos “Contabilidad Energética”, la cual propone lecturar conscientemente elementos como las ideas, los pensamientos, las emociones y la importancia de estos. Se trató el tema de su funcionamiento y las maravillas que se pueden lograr al usar la mente apropiadamente. Sin embargo, la restauración del tejido social, el cual es un gran reto de la población actual no se logrará solo con esta sola herramienta, ya que para lograrlo debemos actuar en todos los niveles que se requiera. Recordemos que también se abordó el tema de la existencia del “cuerpo energético del ser humano”, la importancia que este tiene y que entonces es vital también considerar lo que en algún punto de la historia advertimos.
Por ello creemos que la solución es integral, holística, que debe tener una injerencia en todas las dimensiones del ser humano, mente, cuerpo y espíritu. Para ello el ser humano se ha valido de las “ciencias alternativas”, las cuales serán las herramientas aliadas que apoyarán a la incompleta ciencia médica actual, que hasta hoy aún se conserva en cierto grado.
En nuestras próximas publicaciones estaremos analizando cada una de algunas de dichas ciencias alternativas, así también como herramientas más sencillas pero poderosas como el yoga, la meditación, los ejercicios de respiración consciente, las terapias alternativas diversas, energéticas, vibracionales, etcétera.
Por el momento compartiremos un pequeño listado con algunas opciones y temas que sería interesante y muy bueno que la población empezara a mirar un poco más frecuente, investigarlos y dar seguimiento a la aplicación. Pero sobre todo sería excelente que usáramos este listado para poner acción inmediata y en futuras publicaciones tendrán un entendimiento del tema más avanzado.
Yoga
Meditación
Ejercicios de respiración
Los chacras o centros energéticos
Nos leemos en la siguiente publicación en esta travesía literaria “La Lectura como Medio de Sanación”. Les agradezco su tiempo y espacio por acompañarnos, les mando un gran saludo cósmico, su amigo Lalo Aguirre el Dragón Planetario Rojo 101…
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