TANATOLOGIANDO
LAURA SALAMANCA L.
HIPNOTERAPIA
La hipnoterapia es una herramienta para trabajar los duelos, y las conductas que no se han podido modificar con otro tipo de terapias, y trabaja de un modo maravilloso con la mente para poder hacer verdaderos cambios.
La hipnosis lleva a un estado especial y alterado de conciencia o de focalización de la conciencia.
Pero ¿cómo trabaja la hipnosis? reduce a la mínima expresión los procesos de la voluntad y permite la manifestación plena de potencialidades cerebrales que en estado de vigilia y por mecanismos neurofisiológicos defensivos no se manifiestan de manera activa (quita la racionalización que no le deja efectuar el cambio). Bloquea el cerebro izquierdo y activa el derecho porque evita que la corteza prefrontal examine lo que va a pasar por el cerebro. Por lo que permite acceso de información, a través de la reducción de interferencias que produce el análisis crítico del hemisferio izquierdo
Según Pavlov, es un estado de sueño diferente al normal. hay inhibición parcial del cerebro y quedan focos de excitación que le permite actuar de diferentes modos y mantener el contacto con quien lo hipnotiza.
¿Que provoca la Hipnosis?
Puede anestesiar un dolor emocional
Distorsiona el tiempo (puede sentirse o muy lento o muy rápido) nada que ver con la realidad, Incluso en caso de tener un dolor se le puede decir al paciente que cuando aparezca el dolor se dé cuenta, que el tiempo pasará rápido igual que el dolor, hasta que desaparezca, o irlo cambiando de lugar hasta que por una extremidad salga al exterior.
Modelos y Perspectiva de la Hipnosis
- hipnosis con disociación
- regresión psicológica
- relajación
- fenómenos sociocognitivos
- estado permisivo
- estado de conciencia alterada
- contraste con la realidad
- propiedad condicionada de las palabras y la experiencia
- resultado interaccional
- perspectiva biológica de la hipnosis
- ritmo ultradiano que aparece de 90 a 150 min como marco biológico para el estado hipnótico
- los procesos instintivos del hemisferio derecho se vuelven dominantes
- se puede elegir realmente lo que se quiere, sin que pase por el filtro del hemisferio izquierdo
- se pueden encontrar recuerdos importantes olvidados por el dolor, para poderlos trabajar no importa si fueron de la niñez o de otra vida
- se trabaja desde la mente consciente hacia la mente inconsciente, al trabajar se hace inconsciente y se le dice que lo haga consciente y se equivoca, trabajando lo inconsciente que se había quedado atorado en el cerebro, se procesa y se vuelve consciente efectuando el cambio. El subconsciente desorganiza la carpeta y organiza todas las cosas negativas, al hacer la terapia nosotros hacemos que el paciente reorganice la carpeta buscando las cosas positivas y que las haga conscientes.
Conscientemente mientras más pretendas controlar algo, más vas a perder el control de lo único que puedes controlar de ti mismo.
Cada cambio de idea llevado a la práctica, disminuye la resistencia a sucesivos cambios. Un pequeño cambio va a generar cambios sucesivos posteriores.
Un síntoma inducido emocionalmente, si persiste lo suficiente tiende a generar cambios orgánicos.
Un pensamiento mantenido por 5 minutos, genera emoción y si la emoción se mantiene, provoca cambios corporales, ejemplo (taquicardia, se bloquea, se alegra etc. depende del pensamiento)
Emociones positivas ir hacia adelante, o hacia los lados.
Emociones negativas ir hacia atrás
depresión mirar hacia abajo
emoción positiva o de alegría, mirara hacia arriba.
La imaginación es más poderosa que el conocimiento o la formación ya que genera cambios “lo que pongo como deseo es lo que yo obtengo”
Todo pensamiento o idea genera una reacción física como por ejemplo imaginar que se está partiendo un limón y lo chupa (genera una salivación, por el solo hecho de pensarlo, así trabaja la imaginación).
Una vez que cualquier idea ha sido aceptada por la mente inconsciente, permanece hasta que otra idea nueva la reemplaza. La mente no puede mantener indefinidamente dos ideas opuestas o contradictorias sin generar un conflicto (no puede querer y odiar al mismo tiempo)
La vida te traerá dolor por sí sola. Tu responsabilidad es crear alegría
Milton Erickson
Tomar terapia no te crea ni te destruye, solo te transforma
