TANATOLOGIANDO<\/p>\n
LAURA SALAMANCA L.<\/p>\n
LA GESTALT, DESDE LA MIRADA DE H\u00c9CTOR SALAMA<\/p>\n
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La Gestalt es una corriente psicol\u00f3gica y filos\u00f3fica, que se enfoca en c\u00f3mo percibimos el mundo, su principio fundamental es que \u201cel todo es m\u00e1s que la suma de sus partes\u201d, es decir que nuestra mente se enfoca en estructuras y formas completas en lugar de analizar a cada elemento por separado, como en una pintura donde cada persona puede ver algo diferente grande en su totalidad pero que si se detiene a observar con curiosidad, ver\u00e1 una serie de elementos que se pierden por ver todo lo m\u00e1s significativo a simple vista.<\/p>\n
H\u00e9ctor Salama habla del Ciclo Gestalt de Salama, (CGS) seg\u00fan su experiencia como conductista y los explica c\u00f3mo fases, las frases, los bloqueos, los temores, las emociones, las caracter\u00edsticas negativas y positivas. todo esto puede llevar a una espiral infinita que puede contener varios ciclos con sus bloqueos dentro de ella.<\/p>\n
Estas fases que componen el CGS por donde pasa la energ\u00eda destinada a satisfacer la necesidad emergente que, dividido en ocho partes, representan las ocho fases de un c\u00edrculo. Este ciclo se ha convertido en la base de la metodolog\u00eda utilizada en la Universidad Gestalt de Am\u00e9rica (UNIGEA) en la Ciudad de M\u00e9xico.<\/p>\n
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Estas fases son:<\/p>\n
1.- REPOSO. – que representa el equilibrio y punto de inicio de una nueva experiencia, es como un estado de vac\u00edo f\u00e9rtil, donde se encuentran todas las potencialidades para que emerja una nueva Gestalt. Es una necesidad fisiol\u00f3gica<\/p>\n
2.- SENSACI\u00d3N. – es la identificaci\u00f3n en la zona interna al sentir f\u00edsicamente algo que todav\u00eda no se conoce. es cuando nace una necesidad que provoca una tensi\u00f3n a\u00fan no concientizada pero presente. Se incorpora la parte emocional luego de haber pasado la energ\u00eda por dicho lugar, en otras palabras, es la experiencia.<\/p>\n
3.- FORMACI\u00d3N DE LA FIGURA. – Ya aparece una figura clara de la necesidad y se concientiza la sensaci\u00f3n. Localizado en la zona de la fantas\u00eda.<\/p>\n
4.- MOVILIZACI\u00d3N DE LA ENERG\u00cdA. – Se re\u00fane la energ\u00eda indispensable, para llevar a cabo lo que la necesidad demanda, se encuentra en la zona intermedia planteando la acci\u00f3n.<\/p>\n
5.- LA ACCI\u00d3N. – Es el paso a la parte activa, movilizando al organismo, hacia el objeto relacional, y ya act\u00faa en la zona externa.<\/p>\n
6.- PRECONTACTO. – Se identifica el objeto relacional a contactar, el organismo localiza la fuente de satisfacci\u00f3n y dirige su energ\u00eda hacia ella, hay un contacto parcial.<\/p>\n
7.- CONTACTO. – Hay un contacto pleno con el satisfactor y se experimenta la uni\u00f3n con el mismo. El organismo obtiene placer ante la necesidad que est\u00e1 satisfaciendo.<\/p>\n
8.- POSTCONTACTO. – Aqu\u00ed inicia la desenergetizaci\u00f3n hacia el reposo junto con los procesos de asimilaci\u00f3n y de alienaci\u00f3n de la experiencia dentro del continuo de conciencia.<\/p>\n
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Al finalizar la etapa anterior, se vuelve a obtener el estado de equilibrio moment\u00e1neo y el organismo se encuentra listo para iniciar la satisfacci\u00f3n de una nueva experiencia o Gestalt.<\/p>\n
Para hacerlo m\u00e1s sencillo se abre una Gestalt cada vez que tenemos hambre<\/p>\n
1.- viene el reposo cuando estamos tranquilos.<\/p>\n
2.- viene una sensaci\u00f3n de hambre en el est\u00f3mago<\/p>\n
3-\u00a0en la formaci\u00f3n de la figura, estamos imaginando algo de comer, algo que se antoja<\/p>\n
4.- en la movilizaci\u00f3n de la energ\u00eda, pensamos en buscar donde comer lo que se nos antoj\u00f3<\/p>\n
5.- en la acci\u00f3n ya nos movemos a buscar lo imaginado<\/p>\n
6.- en el precontacto, ya lo tenemos en frente y podemos salivar<\/p>\n
7.- en el contacto ya lo estamos comiendo<\/p>\n
8.- en el postcontacto comenzamos a sentir una sensaci\u00f3n de saciedad y se quita la energ\u00eda que nos hab\u00eda movido a la acci\u00f3n y quedamos satisfechos.<\/p>\n
Y vuelve a quedar un equilibrio y entramos nuevamente en reposo listos para iniciar un nuevo ciclo de Gestalt.<\/p>\n
Aunque hay bloqueos de energ\u00eda en cada Gestalt dependiendo del tema como:<\/p>\n
Postergaci\u00f3n, es un modo de retrasar la muerte<\/p>\n
Desensibilizaci\u00f3n, protecci\u00f3n para no volver a sufrir<\/p>\n
Proyecci\u00f3n, veh\u00edculo donde viajan los introyectos<\/p>\n
Introyecci\u00f3n, la base de la neurosis<\/p>\n
Retroflexi\u00f3n, acci\u00f3n hacia s\u00ed mismo de los introyectos<\/p>\n
Deflexi\u00f3n, evita el contacto<\/p>\n
Confluencia, surge para buscar aceptaci\u00f3n de otros<\/p>\n
Fijaci\u00f3n, manera de asumir que somos impotentes ante ciertos hechos<\/p>\n
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La integraci\u00f3n del Yo es el contacto continuo con uno mismo, el ambiente y las relaciones entre ambos a trav\u00e9s de ajustes creativos<\/em><\/strong><\/p>\n \u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n Quien se ha tragado enteros los valores de los padres, su escuela y su sociedad requiere que la vida contin\u00fae igual; cuando ve que el mundo es diferente, se deja vencer por la angustia<\/em><\/strong><\/p>\n